崑崙仙宗-中壢道場

                                                                                                                                                                                                                                                     黃珮縈

        今天有這個機緣能參加崑崙仙宗道功先修班，首先感謝榮師姐的分享邀約，也不知道什麼原因今年體重突增加了五公斤，覺得全身都不對勁，或許是因體重增加導致脊椎負荷不了，每天都腰酸背痛、肩頸及背非常僵硬，經常都要給人家按摩推拿，換得暫時的紓壓。

   但自從每天早上起床就練了甩手鬆肩、長生十二式、美容操後，雖然是短短三個月，受益匪淺，現在不僅腰酸背痛已改善九成手腳也不再冰冷，同時身體也柔軟許多，以前每天起床頭腦昏沈，加上睡眠品質不好，每天都非常疲憊，因我是做業務的，沒有精神更沒有動力，然而現在的我每天精神都感到很好，工作也較有動力，人生充滿著喜悅。

   最後感謝師兄、師姐無私的奉獻，認真的教導與指導，今後我也會盡我的能力分享給我的周遭好友，加入道家崑崙仙宗一起來學習道功，讓大家都能身體健康。