姚坤鐘
耶誔節剛過，元旦即將來臨，民國九十一年已走入歲暮。靜坐書房，看那院中如茵的草地在雨水的滋潤下，益發顯得青翠欲滴，似乎正以充沛的生命力準備迎接新的一年的來臨。回想這一年來，在生活、學習上都小有進步，而最大的收獲是我學了道功。
我有緣學習道功已整整一年，從動功的長生十二式到靜功的守關竅，在師兄們的熱心指導下，我是一個受益極多的人。以前，我只知道我的身體不好，我的腸胃、我的骨骼經常帶給我煩惱和疼痛，再加上暈眩，睡眠品質又差，除了打針吃藥，我常常理怨自己的身體，但學了道功以後。我才知道，原來我可以用好的方法善待我的身體，照顧我的身體，照顧我的臟腑，讓他們好好發揮功能。
尤其到了進階班以後，有許多關竅通暢了，氣血活絡了，我一步步發現了身體的奇妙管道，原來我們可以將大自然的日月精華和山川靈氣，藉著身體各部位關竅的導引去滋養我們的神經骨骼和筋脈。每開發一個關竅，就如同打開一扇門，把陽光和空氣帶進去，讓那些沉寂已久的功能活絡起來，發揮它的功效。
關竅和穴道存在於每個人的身體中，但是你假如不去認識它，不去開發它，它就無法為你效力。我常覺得身體的關竅就如同一枝笛子上的音孔，每一個音孔都有它特定的音調，只要有好的方法，每天勤加練習，一定會吹奏出動人的樂章。同樣的，勤練關竅一定會使我們身體健康精神煥發。
道功的學習不但帶來身體的健康，也促進了心靈的淨化，有時跟同習道功的師兄、師姐們聊天，有的人說：「我的脾氣變好了，就算跟老公吵架，也比以前理性多了。」有的人說：「我現在不那麼浮躁了，即使在嘈雜的環境中，也能靜下來看書。」的確，在守靜的過程中，思緒由混沌漸趨清明，我可以比以前更清楚的瞭解自己和一些外在的事務，也因而能作理性而正確的取捨，當然煩惱也就少了。我喜歡把生活過得簡單，讓心念轉為單純，這樣才能多留一點空間以攝取一些美好的事物，這樣的生活是幸福的。
我們在大眾傳播媒體上經常可以看到有些門派的氣，可以以手擊石，可以即時以氣功治癒病痛，可以藉氣功展現特異功能…。但是我學氣功一年，深深體悟到崑崙仙宗道功是完全跟其他門派不一樣的，這是一種最合乎人體醫學及科學知識的功法。它不神秘、它不玄奇，也無法速成。它是必須要你先對自己的身體結構有所認識，然後一步步按照方法，踏實鍛鍊，才能獲得功效的一種方法。你付出多少，才能得益多少，無法取巧。這是累積了中華文化數千年智慧的結晶，經過系統的整理而累積的精華，我們有幸學習，實在值得珍惜！
社會是紛擾的，人心是多變的，生活在這樣的環境下，道功的學習就像一把安全傘，給了我們一片寧靜的天地，我慶幸自己能得到這難得的機會，也對前輩師兄師姐們的辛勤教導充滿了衷心的感謝。
